?提示：点击上方"仪征风情"↑ 马上要进入一年中最冷的“大寒”节气，冬天养生保健的原则就是“闭藏”。民俗专家介绍：“冬天的作息安排应该是早睡晚起，避开阴寒之气。出去活动，也要等太阳出来以后。古人讲究‘春发、夏长、秋收、冬藏’的养生原则，认为这样才能‘春安、夏泰、秋吉、冬祥’。”所以，冬天最好不要熬夜，追剧的朋友们还是忍一忍，第二天再看吧！
小编的介绍就到这里啦，亲们都忙碌起来吧！天气虽寒冷，但小编相信严寒也阻挡不住你们回家的脚步，回来陪陪家人，从传统习俗中去感悟年味儿。天气虽冷，但咱们可以心里暖暖地迎接新年的到来！
部分文字、图片来源：海安发布
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