相信对美容养颜有一定研究的朋友们都知道，银耳红枣枸杞汤是一道美容养颜的美汤，女性朋友喝了是大有益处。红枣银耳枸杞汤使用新鲜的红枣、泡发的银耳和新鲜枸杞熬制而成，具有补血活血、补中益气、健脾安神、润肠通便、清热解毒的功效。红枣富含维生素C和铁剂，是预防缺铁性贫血的好食材，枸杞可以养精补肾，健脾暖胃，银耳富含纤维素可以促进胃肠道蠕动，预防便秘等。下面就随小编一起来看看银耳红枣枸杞汤的功效与作用，银耳红枣枸杞汤放冰箱隔夜还能吃吗！

01

银耳红枣枸杞汤的功效与作用

银耳：银耳是老、弱、病、妇孺都可食用的一味食材，并且属药食同源，多吃有益。它能够帮助人体补充胶原蛋白，起到美容养颜的作用；调节人体免疫力，提升身体抵抗病毒的能力。在中医上，银耳还有强精补肾、益气和血、润肺强心的作用，常吃还可延年益寿。

红枣：红枣有润肺止咳、养五脏、补虚损的作用，尤其是当肠胃不好的时候使用，可改善肠胃不佳且增强体力。在精神不好、睡眠质量不佳的时候使用，也能够起到安神补脑的作用。

枸杞：枸杞的功效有很多，最主要的功能就是补肾了，在辅助肾虚腰痛方面效果十分显著。其次是补脑安神、补血美容等，枸杞还可用于消除疲劳、预防动脉硬化等。

02

银耳红枣枸杞汤放冰箱隔夜还能吃吗

银耳红枣枸杞汤隔夜最好还是不要吃了，因为银耳汤里面本身就含有硝酸盐，过夜之后，会形成亚硝酸盐，这种物质食用过多会对身体造成危害，所以建议还是吃多少熬多少。

对于气血不足的女性朋友来说，有时候会自己买一些银耳、红枣以及枸杞回来炖汤喝，这种汤不仅味道好，在补气补血方面也是有一定作用的，除此之外，还有养颜美容的功效。

对于一些胃口小的朋友哦，可能一下子煮多了，吃不了，但是放到第二天又怕变坏。实际上如果是要熬银耳红枣枸杞汤的话，最好还是把握量，并及时吃完，因为它是不能过夜的。

银耳汤里面有一种叫做硝酸盐的物质，这种物质在过夜之后，很容易发生化学反应从而形成亚硝酸盐，这种物质不能食用过多，否则容易对身体造成危害，所以最好还是不要再食用了。

：本文源自网络，著作权属原创者所有，转载请务必标明出处。分享此文出于传播和学习交流之目的，并不对文章观点负责。文中所涉及到各类食疗方、药方、验方等仅供参考学习，非专业人士请勿盲目试用！文中广告由系统自动生成与本号无关。如有任何疑问，请在线留言，我们会尽快处理，感谢。

随手点个传播健康、分享知识~??